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スポーツ Sports

水泳は全身をきたえながら暑い夏を爽快に過ごせる一石二鳥のスポーツ。思いたったらすぐに行ける杉並区のプールを利用してみませんか。公園の水遊び場や区立小中学校のプール開放情報も掲載。

▼記事一覧

掲載日:2015年07月06日

プール情報

学校のプール開放や施設を使いこなそう

杉並区では一部の区立小中学校で区内在住・在勤・在学の方に、プールを開放している

くわしく>>

掲載日:2011年08月01日

水遊び

まずは水に親しんで

親子づれが気軽に水遊びのできるスポット紹介

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掲載日:2008年07月01日

水中ウォーキング・アクアビクス

泳げなくてもよい運動に

まずは水中で体を動かしてみよう

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掲載日:2008年07月01日

水泳と水泳呼吸

呼吸法をマスターして、こわがらずに挑戦!

呼吸循環機能が活発になる有酸素運動で健康的に

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